来月经可以吃黑枸杞吗？

舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院

擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫

女性可以在经期吃黑果枸杞，因为它富含蛋白质，以及一些脂肪、糖和身体需要的其他营养。只有在正确的时间吃食物，你才能更好地吸收这些食物中的营养。此外，黑果枸杞还有助于食用后的美容和营养。月经期适量饮用黑果枸杞水，对女性身体有益，因为它含有大量蛋白质，以及人体必需的多种营养物质，如糖和脂肪，具有很高的营养价值。